コロナ対策プログラムということで
私は、一番推しの推しの推しの推しの
「睡眠専門家による個別相談」をあげました。
どうも、よくくどいといわれます、眠りの石ガッキーです。
これは師匠に似たからなぁ・・・・笑
今回、私の公式LINEと友達になってくださった方に
「ぐっすり眠れる６ポイント」の小冊子を
無料で配布させていただくことにしました。
こんなおそろしい内容もありますが
メインは、睡眠の改善ポイントがかいてありますよ！！
個別相談ページに案内掲載しているので、
こちらからみてください。
私の提案する「Optimal Sleeping」がベースになっています。
実際にすぐに実践できることを掲載しました。
でも、ぶっちゃけて言うと、小冊子なのでほんの一部です。
一部ですが、それができたらとっても良い睡眠につながります。
翌日の仕事効率や、学習効率。将来の健康状態は大きく変わる可能性があります。
もっと深く知りたいという方は、ぜひ講座希望しますと連絡ください。
コロナがもうちょい落ち着いたら
全国あちこちまわりたいなと思ってます。
今はオンラインでしますね。
ライブもやってるので、気楽にみてくださいね！！
またいろんな方とコラボでライブや対談したいと思ってます。
専門家の方で「やってもいいよー」って方連絡いただけると嬉しいです。
