げんきにとしをかさねるチャンネル

じぃじとばぁば☆mmjb100

はじめまして!!
松本牧絵と申します

じぃじとばぁば☆mmjbってなんだろう??


私のYouTubeチャンネルの名前なんです(^_-)-☆
無料でリハビリやレッスンを配信しています!!
(チャンネル登録していただけると嬉しいです)

 

さて、
私は作業療法士として

約20年、医療介護福祉の分野で
病気や障害を抱えている方
ご高齢の方を支援してきました

現在は
病院内の通所リハビリ(デイケア)で
1日22名のリハビリを担当しています

いままでの『知識や経験』
ひとりでも多くの方へ届けたいと考え、
オンラインケアに登録させていただきました

 

高齢社会、コロナ時代の中、
家に閉じこもりを余技なくされている方、
遠方で外出できない方、
支援や介助方法を模索されている方、

 

そんな方々へ

『オンライン』という新しい時代の方法で
時間や場所を気にかけず
問題や困っていることを
解決できるお手伝いをしたいと思っています

 

とくに、
高齢の方のリハビリや支援方法を得意としています

高齢になると、
「できれば座っていたい(寝ていたい)」
「めんどうなことはしたくない(できない)」
などネガティブな発言が多く聞かれますが、

一方で、
「自分のためだからやらなきゃ」
「家族に面倒かけたくない」
など意欲的な面もたくさんお持ちの方が多いです

いままでたくさんのご高齢の方のリハビリを担当してきました
その『ノウハウ』をプログラム提供させていただきます

 

人生100年時代

 

ただ長生きするだけでなく
『健康』でいることが
よりよい人生を送るためには必要になってきます

健康は毎日の生活習慣により
良くも悪くもなってきます

毎日の良いセルフケアの積み重ねで
健康になっていくと信じて
私自身、実践しています!!

20代のころより
アラフィフの今の方が元気で体力も
あります!!

 

そんな私のプログラムや投稿をぜひご覧くださいね(^O^)/

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ーーーーーー

 

■学歴/職歴
・昭和大学医療短期大学 作業療法学科
・急性期病院
・回復期リハビリテーション病院
・通所リハビリテーション
・サービス付高齢者住宅 生活アドバイザー
・地域包括支援センター体操教室講師

■免許/資格
・作業療法士
・介護予防運動指導員
・福祉住環境コーディネーター
・生活行為向上リハビリテーション研修
・アロマハンドセラピスト
・骨盤底筋エクササイズ「Pfilates™」

・全米ヨガアライアンスRYT200
・シニアヨガ/骨盤ヨガ/ダイエットヨガ/陰ヨガ/マタニティヨガなど
・PHIピラティスインストラクター

■趣味・特技
・旅行(月1回ペースで海外)
・モノづくり
・健康オタク
・ミニマリスト

 

 

ーーーーーー

 

 

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至らない部分多々ありますが、
どうぞよろしくお願いいたします

 

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