Q:あたなは、どっちを選びますか？

「腰痛の長期的な改善効果」と「その場限りの短期的な効果」

Q:あなたはどっちを選びますか？

「慢性腰痛を対象に正しい情報を学ぶこと」と「マッサージ」

 

＜慢性腰痛を対象に正しい情報を学ぶ効果＞

長期間にわたって追跡したアメリカの研究結果

学んだ後、

たった

１週間で

約52％の患者が

改善しただけでなく、

９ヶ月後、18ヶ月後も

さらに腰痛が改善し続けた。

参考資料：https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15246305/

＜マッサージの効果＞

世界的にも有名なコンクランの研究結果

短期的な効果でしかなく長期的な効果はなかった。

参考資料：https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26329399/

 

 

＜腰痛に悩むあなたへ＞

どっちを選んでも間違いではないと思います。一時的な効果を求めている方もいるかもしれません。もしくは根本的に改善、長期的に改善を求めている方もいるかもしれません。オンラインで私ができるのは、「長期的な改善」です。

「あなたの腰痛を克服できるようにサポートします。」

「Support your Back Pain」

 

御相談の際は、①か②からお気軽にご相談下さい。

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back.pain.cafe@gmail.com

 

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